SitHealth: breve tempo seduto

La ricerca indica che essere su una sedia troppo tempo contribuisce a malattie croniche, peggiorare la qualità della vita e anche ridurre l'aspettativa di vita. Quotidiano esercizio fisico non è sufficiente, è necessario essere su una sedia meno tempo per una migliore salute e il peso.SitHealth conta il tempo trascorso seduti quotidianamente incoraggiati ad alzarsi regolarmente attraverso le notifiche, di visualizzare i vostri progressi tempo sano e malsano.
funzioni SitHealth sono:
1. Timer per contare il tempo trascorso a2. Le notifiche di avviso3. Possibilità di aggiungere e modificare il comportamento delle notifiche4. classifiche settimanali con tempo sano e malsano spesi seduta5. ricompense a seconda di come il progresso
Dire di no a questi problemi:
1. Il mal di schiena e collo2. L'obesità3. Il diabete4. Ridurre le possibilità di ottenere alcuni tipi di cancro5. Migliorare la circolazione6. Mantenere la massa muscolare