SitHealth: sitzen Kurze Zeit

Forschung zeigt, dass auf einem Stuhl zu viel Zeit trägt zu chronischen Krankheiten, verschlechtern Ihre Lebensqualität und sogar verkürzen Ihre Lebenserwartung. Tägliche Übung ist nicht genug, müssen Sie auf einem Stuhl weniger Zeit für eine bessere Gesundheit und Gewicht.SitHealth zählt die Zeit verbrachte sitzen täglich ermutigt, aufstehen regelmäßig durch Benachrichtigungen, um Ihre Fortschritte sichtbar zu machen gesunde und ungesunde Zeit.
SitHealth-Funktionen sind:
1. Timer zu zählen Zeit verbrachte sitzen2. Warnmeldungen3. Fähigkeit, das Verhalten von Benachrichtigungen hinzuzufügen und zu modifizieren4. Wöchentliche Diagramme mit gesunder und ungesunder Zeit beim Sitzen5. Belohnungen entsprechend dem Fortschritt
Sagen Sie nein zu diesen Problemen:
1. Rücken- und Nackenschmerzen2. Fettleibigkeit3. Diabetes4. Reduzieren Sie Ihre Chancen auf bestimmte Arten von Krebs5. Verbessern Sie Ihre Durchblutung6. Pflegen Sie Ihre Muskelmasse